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随着冬季气温骤降,全国各大滑雪场陆续 “开板”,滑雪运动已从单纯的冬季休闲方式,升级为拉动内需、促进消费、带动区域经济增长的重要力量 —— 一张雪票不仅能撬动滑雪场周边餐饮、住宿、交通等服务业的繁荣,还能催生冰雪装备制造、赛事运营、技能培训等上下游产业的蓬勃发展,真正将“冷资源”转化为“热经济”。
对滑雪爱好者而言,雪场是冬日快乐聚集地;对新手来说,第一次滑雪往往是快乐与惊险并存。忽略热身、盲目挑战高难度雪道、装备随便凑活,这些看似不起眼的小误区,不仅可能让滑雪体验大打折扣,还暗藏伤病风险。
从热身准备到专业指导,从装备选择到雪道适配,再到体能合理分配,我们精准梳理了新手滑雪的5大高频“雷区”,用直观易懂的方式拆解避坑要点。不管你是即将解锁滑雪初体验的小白,还是计划带亲友安全玩雪的“牵头人”,都能get到实用又好记的安全指南。
愿每一位奔赴雪场的朋友,都能避开弯路、守住安全,在银装素裹的雪道上尽情享受滑雪的纯粹乐趣。

游客在新疆阿勒泰市将军山国际滑雪度假区滑雪。(阿尔达克·拜斯汗摄/光明图片)

游客在呼和浩特市马鬃山滑雪场练习滑雪。(王正摄/光明图片)

内蒙古呼和浩特市马鬃山滑雪场,小滑雪爱好者在教练的指导下学习滑雪。(丁根厚摄/光明图片)

游客在北京昌平区军都山滑雪场练习滑雪。(牛云岗摄/光明图片)

河北省唐山市玉田县玉龙湾滑雪场滑雪。(刘满仓摄/光明图片)

重庆市沙坪坝区融创茂的一家滑雪装备专卖店,市民在购买滑雪用品。(孙凯芳摄/光明图片)
光明镜语工作室出品
资料来源:人民网 北京大学第三医院主任医师 王健全
策划/文案:赵金悦
AI剪辑:于清秀(实习生)
